Ellas dominan la lista de famosos más ricos

(BBC)-- Las mujeres coparon los primeros puestos de la lista de los famosos más ricos que cada año elabora la revista estadounidense Forbes.

La presentadora de TV Oprah Winfrey recuperó el primer lugar en 2009, un puesto que había perdido en la anterior clasificación en favor de Angelina Jolie.

Winfrey, que tiene previsto lanzar su propio canal de TV el año que viene, se embolsó US$315 millones.

Jolie, por su parte, cayó hasta el puesto número 18.

La excéntrica cantante Lady Gaga se catapultó hasta el cuarto puesto. "Con US$62 millones aparece por delante de otras divas de la música pop como Madonna o Britney Spears", destacó el periodista de la BBC en Los Ángeles Peter Bowes.

Beyoncé ocupa el segundo lugar por sus negocios en la música, la moda, los perfumes e incluso los videojuegos.

El tercer lugar es para James Cameron, quien ganó en los últimos doce meses US$210 millones gracias al éxito de su cinta más reciente, "Avatar", con la que logró un récord en taquilla de US$2.700 millones en todo el mundo.

Con sólo 17 años, la cantante y actriz Miley Cyrus, conocida también como Hannah Montana, se sitúa en el puesto decimotercero, al haber ganado US$48 millones.

No hay crisis para los famosos

A pesar de la crisis económica, Forbes dijo que los ingresos de los famosos permanecen "extraordinariamente resistentes, dado que las estrellas obtuvieron este año un total colectivo de US$4.700 millones en 2009, sobre los US$4.100 millones de dólares de la lista del año pasado".

La lista de Forbes se rige por las ganancias relacionadas con la industria del entretenimiento durante los últimos 12 meses así como su aparición en medios de comunicación, redes sociales y el número de resultados que obtienen al introducir su nombre en motores de búsqueda como Google.

El golfista Tiger Woods quedó en el quinto puesto de las celebridades, pese a sufrir un escándalo sexual que lo retiró durante cinco meses del deporte y que le hizo perder gran parte de sus lucrativos ingresos.

Confirman que comer chocolate amargo es bueno para las personas con hipertensión

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Las personas con hipertensión arterial, que coman chocolate amargo, pueden ver significativamente reducida su presión arterial. Esto es lo que concluyó un grupo de investigadores –y publicó en la revista médica BMC Medicine- tras combinar los resultados de 15 estudios diferentes sobre los efectos de los flavonoides, los compuestos en el chocolate que causan la dilatación de los vasos sanguíneos.

El Dr. Karin Ried trabajó con un equipo de investigadores de la Universidad de Adelaida, Australia, para llevar a cabo este meta-análisis. Y en el artículo afirmó que: "los compuestos químcios denominados flavanoles han demostrado aumentar la formación de óxido nítrico endotelial, hecho que que promueve la vasodilatación y, por consiguiente ayuda reducir la presión arterial.

PRECAUCIONES

Hay, sin embargo, algunos resultados contradictorios sobre los efectos reales de comer chocolate. "Hemos encontrado que el consumo significativamente, aunque modestamente, ayuda a reducir la presión arterial para personas con presión arterial alta, pero no para las personas cuya presión arterial es normal".

La reducción de la presión arterial en quienes sufren de hipertensión es de unos 5 mm Hg y es comparable a los efectos positivos que generan 30 minutos diarios de actividad física (4-9mm Hg).

Teóricamente, sería posible reducir el riesgo de una evento cardiovascular en un 20% en cinco años.

Sin embargo, los investigadores son cautelosos: "La viabilidad de las depender del chocolate como un tratamiento par ala hipertensión en el largo plazo es algo cuestionable, por ahora", concluyó Ried.

Y agregó: "por supuesto ningún hipertenso debería empezar a comer chocolate sin consultarlo antes con su médico".

Una receta casera para... darle brillo a las uñas

Con limón y aceite puedes conseguir unas uñas radiantes

(Hola.com)-- ¿Sabías que una receta tan mediterránea como una combinación de limón y aceite de olivamejora de forma inmediata el brillo de las uñas? Tras retirar todo resto de esmalte, frota la superficie de la uña y la cutícula con medio limón, lo que ayuda a eliminar manchas como las de tabaco.

Después, sumerge las uñas en unas gotas de aceite templado (¡que no caliente!), haciendo un pequeño masaje sobre las cutículas para ablandarlas. Si deseas aplicar esmalte posteriormente, deberás retirar todo resto de grasa para asegurar su adherencia.

Aire acondicionado: ¿bueno o malo para tu salud? Te mostramos los pros y los contras de los sistemas de climatización

(Hola.com)-- Hace no tantos años era privilegio de unos pocos, pero en la actualidad, su uso se ha extendido hasta el punto de que muchas personas no se plantean un verano en un lugar caluroso sin aire acondicionado. Sin embargo, su abuso con temperaturas extremadamente bajas o los defectos de mantenimiento de las instalaciones han dado lugar a problemas de salud que causan trastornos frecuentes en determinadas personas o enfermedades de gran importancia como la famosa epidemia por legionela. Por eso, vamos a intentar resumirte los pros y los contras de su uso para tu salud

A favor

· La influencia del calor extremo sobre el intelecto y la actividad física son evidentes y su mejora se debe en gran parte al uso del aire acondicionado.

· Mejora del confort en el trabajo y en el ocio.

· Aumento del rendimiento laboral.

· Incremento de la actividad física e intelectual.

· Disminuye la presencia de insectos y parásitos.

· Controla la sudoración y mantiene la hidratación interna.

· Si la instalación es de calidad y está perfectamente revisada, renueva y mejora la circulación del aire que respiramos.

En contra.

· Cambios bruscos de temperatura y humedad con el consiguiente riesgo de alteración de las mucosas respiratorias.

· Sequedad de piel y mucosas.

· Ruido ambiental.

· Alergias respiratorias a polvo y hongos.

· Rinitis crónica y faringitis.

· Irritación faríngea y afonía.

· Conjuntivitis y mala tolerancia a las lentillas.

· Transmisión por la vía aérea de enfermedades infecciosas del aparato respiratorio.

No olvides...

Hay que ventilar periódicamente los espacios con aire acondicionado.

Cumplir de forma rigurosa las normativas de instalación y mantenimiento de los aparatos y de las instalaciones centralizadas.

Mantener la temperatura ambiente entre los 21º y 25º C. Y tratar de tener una humedad atmosférica media que esté entre el 60% y 70%.

Boletas se venden como cuestión de 'Ahora o nunca'

Desde ayer se inició la venta en el TN para la comedia dirigida por Giovanny Cruz

Edilí y Giamilka protagonizan la comedia. Fuente externa

Desde ayer están a la venta las boletas para ver la comedia dramática "Ahora o Nunca", que sube a escena desde el 9 de julio, en la Sala Ravelo del Teatro Nacional.

La obra será escenificada por las actrices Edilí y Giamilka Román, bajo la dirección de Giovanny Cruz, en una producción del periodista Rafael Ovalles.

La boletería del Teatro Nacional estará abierta al público desde las 9:30 am hasta las 5 de la tarde.

"Ahora o Nunca" es una divertida comedia del dramaturgo brasileño Domingo de Oliveira y cuenta una serie de historias y vivencias de mujeres comunes a todo el género, sin despreciar a los hombres a quien ven como el gran causante de innúmeras emociones que viven las mujeres.

El amor, el desamor, la ira, la alegría, la tristeza que se van sucediendo en el desglose de la obra envuelve a la audiencia, llevándola a compartir e identificar situaciones y problemas comunes entre las parejas.

"Ahora o Nunca" estará en cartel desde el 9 de julio, en funciones que se extienden hasta los domingos en horarios de 8:30 de la noche.

Al referirse a la obra, el director Giovanny Cruz dijo que "cuando una mujer pasa la marca de los 40 años, y pensando que ha entrado en un camino irreversible de cambios sicológicos y físicos, asume actitudes singulares. Cualquier asunto que tengan que resolver será... ¡ahora o nunca! Cualquier cosa inconclusa tiene que realizarse... ¡ahora o nunca! Todo bajo una fuerte presión social que la somete a un estado asfixiante", aseguró el director y actor.

De Diario Libre

Cómo superar los complejos

Son muchas las personas que viven acomplejadas por su aspecto físico, profesión, nivel intelectual... Sienten insatisfacción con uno mismo y esto les suele afectar en las relaciones con los demás, en su vida profesional o en su vida académica. Veamos cuáles son los factores que más pueden influir en los complejos y algunas sugerencias para poder superarlos.

1. ¿Qué son los complejos?

Complejos. Pensamientos irracionales que nos impiden disfrutar de la vida o alcanzar metas. Los complejos son pensamientos irracionales que pueden influir negativamente en las personas produciendo inseguridad y baja autoestima. Son percepciones distorsionadas oimágenes exageradas de uno mismoque se originan al compararnos con otras personas, o con modelos que la sociedad impone. Pueden llegar a influir y condicionar nuestra vida, comportamientos y relaciones personales. Incluso pueden impedirnos disfrutar de determinadas cosas o llegar a limitarnos profesionalmente por no confiar en nuestras capacidades.

2. Factores que influyen en los complejos

Uno de los factores que más influyen en la formación de un carácter acomplejado es el entono familiar. La opinión de los padres o la falta de apoyo y atención por parte de ellos, hará que el niño se sienta poco valioso o que crezca con una baja autoestima. Es en la familia donde las personas tienen que sentirse queridos, valorados y respetados para que puedan desarrollar una personalidad firme y decidida. El entorno escolar es otro factor que influye enormemente. Cuando los niños tienen alguna característica física que sobresale, como puede ser: ser muy alto o bajito, excesivamente gordo o tener una nariz muy grande, puede convertirse en objeto de burlas de sus compañeros, quienes probablemente le pondrán algún apodo. Muchos de estos complejos aparecen en la infancia pero se pueden acentuar en la adolescencia, ya que en esta etapa se producen grandes cambios físicos y la personalidad aún no está formada. Los adolescentes son más vulnerables y necesitan la aprobación de los demás para su propia autoestima. Otro factor a tener en cuenta es la sociedad, que marca unas modas y unos estereotipos de belleza que no se corresponde con la realidad. Esto hace que muchas personas se sientan acomplejadas al compararse con esos modelos que la sociedad impone y nosotros aceptamos, aunque no se ajusten a nuestra forma de ser o vivir. Hay personas que a lo largo de los años no han sabido superar los complejos de la infancia. No han sabido interpretar ese defecto de forma objetiva y tratan de ocultarlo provocándole angustia y ansiedad.

3. Tipos de complejos

Hay diferentes tipos de complejos aunque los más comunes son los físicos: - Complejo de Edipo: El complejo de Edipo se produce cuando el hombre compara a todas las mujeres con su madre. Busca una mujer que se parezca a su madre y la rechaza si no se parece o cuando deja de ver en ella esa semejanza. - Complejo de Electra. En este caso es la mujer la que no logra encontrar el hombre apropiado. Idolatra a su padre y no ve a ningún hombre a la altura de él. - Complejo de Peter Pan. Lo sufren aquellas personas que no desean crecer ni madurar. Son personas que no quieren enfrentarse a responsabilidades. - Complejo de Blancanieves. Desean ser el centro de atención y contar con la aprobación de los demás, pero en el fondo subyace un problema de autoestima, inseguridad y sensibilidad a las críticas. - Complejo de patito feo. Es el complejo más común y se corresponde con los complejos físicos. Lo sufren personas que no están contentas con su aspecto físico y que suelen compararse continuamente con los demás, pensando que los demás son mejores que ellos.

4. Pautas para superar los complejos

Lo más importante para superar un complejo es aprender a quererse uno mismo, aceptándose y valorándose tal y como cada uno es, con sus virtudes y defectos. Para lograrlo, busca aspectos positivos de tu personalidad y repasar las virtudes y cualidades que tengas. No trates de buscar la aprobación de los demás, sino que debes actuar de acuerdo a tus valores y forma de ver las cosas, sin tener que contentar o gustar a todo el mundo y sin sentirte acomplejado por ser diferente o tener ideas distintas. Debes tener claro que tu opinión es más importante que la de los demás. No te lamentes en público de tus defectos o limitaciones, de esta forma lo único que lograrás es que los demás vean en ti sólo esa parte negativa tuya.Saca lo mejor de ti y no te autodesprecies ni infravalores, piensa también que transmitimos lo que nosotros pensamos y sentimos sobre nosotros mismos. Confía en ti y en tus valores, no bases tu vida en la apariencia externa y refuerza tu autoestima con pensamientos positivos que te llenen de seguridad y confianza en ti misma. Valórate por lo que eres y no por lo que los demás digan de ti. Dª. Trinidad Aparicio Pérez Psicóloga clínica. Psicóloga escolar Granada, pulevasalud.com

Casarse con una persona más joven, o vieja, podría cambiar la expectativa de vida

Neomundo.com.ar

El matrimonio con una media naranja de mayor o menor edad podría afectar la expectativa de vida de todas las personas, pero de manera bastante diferente en los hombres y en las mujeres.

Los hombres casados con damas más jóvenes podrían vivir más tiempo mientras que los que comparten su hogar con esposas mayores podrían incrementar su riesgo de mortalidad. Por el contrario, las mujeres que se unen con caballeros con una gran diferencia de edad, ya sea para un lado o para otro, podrían sufrir una disminución en su expectativa de vida.

A dichas conclusiones llegó una investigación realizada en el Instituto Max Planck para la Investigación Demográfica (Alemania). Los autores aclararon que su estudio no sostiene en ningún caso que el matrimonio sea desfavorable, ya que las personas casadas – hombres o mujeres – tienen una mayor expectativa de vida que los solteros.

EL ESTUDIO

Sven Drefahl, el autor principal, trabajó con información de 2 millones de parejas danesas y publicó los resultados en la revista Demography. El investigar afirmó que los hombres con esposas 7 a 9 años más jóvenes podrían disminuir un 11% su riesgo de mortalidad, en comparación con los matrimonios de edades similares.

Por el contrario, las damas que se casan con caballeros con 7 a 9 años más o 7 a 9 años menos podrían aumentar su mortalidad en un 20%. Por ese motivo, Drefahl sostuvo que la mejor opción para una mujer es casarse con un hombre de su misma edad.

"Las razones detrás de las diferencias en la mortalidad de los hombres y las mujeres no están claras", dijo el especialista.

Drefahl arriesgó que los caballeros casados con damas más jóvenes podrían disfrutar de sus buenos cuidados durante la vejez. Por el contrario, continuó el autor, las mujeres con hombres de menor edad podrían no necesitar tanto de la compañía de sus maridos en la tercera edad ya que las señoras podrían contar con redes de amigos más armadas en comparación con los varones.

Al buscar una explicación de por qué las damas casadas con hombres mayores o menores podrían disminuir su expectativa de vida, Drefahl hipotetizó que sufrir las sanciones sociales impuestas por tener un marido de edad distante podría generar un stress y tristeza que afectaría su salud.

En julio llegan las primeras laptop 3D a América latina

(Neomundo.com.ar)-- Un fabricante de tecnología especializado en portátiles, planea presentar en julio próximo en la región a las primeras Laptop 3D. Es una tecnología que intensifica la experiencia de los videojuegos y multimedia

Se trata de Toshiba que planea presentar su primera laptop 3D: la Satellite A665 Edición 3D, que además es también la pionera en incorporar nuevos programas como Sleep and Music, totalmente diseñada por la compañía japonesa para poder escuchar música aún con la computadora apagada.

Detalles

Con un estilo elegante, rendimiento y comodidad, cuenta con una brillante pantalla 3D de 15.6 pulgadas de alta definición TruBrite de 120Hz, que con la tecnología de los lentes 3D Vision de NVIDIA transformando y aumentando la visión.

Este equipo ofrece el desempeño del procesador Intel Core i7 y la tarjeta gráfica NVIDIA GeForce GTS 350M, que en conjunto proporcionan una gran cantidad de poder para multitareas y multimedia brillante.

Un software original

Toshiba ha complementado este sorprendente equipo con una de sus más novedosas y recientes utilerías: Sleep and Music, con la que podrás disfrutar de la música almacenada en tu mp3 a través de las bocinas de esta laptop sin tener que encenderla.

Otra de sus características es la posibilidad de añadir un reproductor de Blu-ray opcional para aumentar las posibilidades de entretenimiento.

Muchos de los atributos inspirados en el usuario han sido incluidos por el fabricante en este modelo, tales como parlantes Premium harman/kardon con Dolby Advanced Audio, terminado especial Fusion X2.

"Este es un equipo del que estamos especialmente orgullosos, ya que representa de forma muy evidente no solamente nuestra probada calidad sino nuestro liderazgo en innovación y nuestra apertura a lo que el usuario necesita. No estamos trayendo al mercado solamente una laptop potente sino cool, algo que el mercado nos había pedido de manera insistente", comentó Sócrates Huesca, Gerente de Producto de Notebooks y Proyectores de Toshiba de México.

Un test para predecir la menopausia

(BBC)-- Un nuevo test desarrollado en Irán pone más cerca a los médicos de poder predecir a qué edad les llegará la menopausia a las mujeres.

El examen, cuyos detalles se presentarán este lunes en la conferencia anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología en Roma, consiste en un análisis de sangre que mide las hormonas producidas por los ovarios.

En el estudio se analizó durante doce años la sangre de 266 mujeres de edades comprendidas entre los 20 y los 49 años y se le midieron los distintos niveles de la hormona anti-mulleriana, que controla el desarrollo de las células que están en el origen de los óvulos.

Según los investigadores había suficiente coincidencia entre la edad que habían predicho y la que realmente tenían las mujeres cuando les llegó la menopausia. En promedio, la diferencia entre la edad pronosticada y la real era de no más de cuatro meses.

La doctora Fahimeh Ramezani Tehrani, que dirigió al equipo de investigadores, cree haber recogido datos suficientes de mujeres como para crear un modelo matemático que permite pronosticar la edad en la que una mujer no podrá quedar más embarazada.

Según la doctora iraní "los resultados obtenidos indican que el marcador de la hormona anti-mulleriana predice en qué momento se producirá la menopausia, incluso en las mujeres jóvenes".

Cautela

Hasta ahora los científicos creían que esta hormona podía tener que ver con la menopausia, pero no tenían datos suficientes como para usarlos para hacer predicciones.

Si se demuestra su validez, este test resultaría especialmente útil para identificar a las mujeres que tendrán una menopausia temprana, señalan los científicos.

Además, las mujeres podrían tener más control sobre su planificación familiar, especialmente aquellas quieren retrasar el embarazo por razones familiares, de trabajo o de cualquier otro tipo.

De todas maneras el test desarrollado por Tehrani, que trabaja en el Centro de Investigaciones Endocrinas de Teherán, deberá ser sometido todavía a pruebas a mayor escala antes de su eventual aprobación.

Como señala la corresponsal de Salud de la BBC Emma Wilkinson, tras el descubrimiento varias organizaciones de médicos les advirtieron a las mujeres sobre el peligro de tomar este examen como algo totalmente seguro.

"Baños de Damas" va a escena el 24 de julio

Sd. Pamela Sued y las hermanas Ana y Carolina Rivas producen la obra "Baño de Damas" del venezolano Rodolfo Santana, a presentarse desde el 24 de julio en el Palacio de Bellas Artes.

"Conforman nuestro elenco Miralba Ruiz, Zdenka Kalina, María Angélica Ureña, Olga Bucarelli, Sharlene Taule, Ana Rivas, Sabrina Gómez, Carolina Rivas, Ivonne Beras Goico y Luís José Germán", indicó Pamela Sued.

Este universo de estrellas estarán bajo la dirección de Enrique Chao, mientras que la escenografía será responsabilidad de Fidel López.

Según Ana Rivas, "la obra se desarrolla en el baño de damas de un famoso y concurrido nightclub donde diferentes mujeres cuentan sus vivencias y las historias se entrelazan".

Pamela Sued agregó que hay comedia, drama, picardía, sensualidad y confrontaciones, llevando al público a diversos estados de ánimo, pero manteniendo la hilaridad de ls comedia.

"Sabemos que muchas personas se sentirán identificados con los diferentes estilos de vidas de cada uno de los personajes", dijo por su lado Carolina Rivas, quien además de productora hace uno de los papeles estelares de la obra.

Las boletas están a la venta en Uepa Tickets at Movie Max y estará en cartelera de viernes a domingo, dos fines de semana.

De Diario Libre

Cosculluela, excelente debut en RD

Contraparte. El Poeta Callejero sirvió de telonero con una gran presentación

Escrito por: HANEL PEÑA

El Teatro La Fiesta del hotel Jaragua se convirtió en una gran discoteca para los seguidores del género urbano.

La presentación de Cosculluela “El Príncipe” fue todo un éxito. El artista urbano en su debut en el país reunió a más de mil personas, quienes disfrutaron de sus mejores temas.

Pasadas las 12:00 de la media noche, el Poeta Callejero subió a tarima interpretando sus éxitos: “El deseo de tenerte”, “Vamo a chuliano”, “Tú eres la que ta” y su verso de “Capea el dough All-Star” entre otros.

A las 2:40 de la madrugada, el locutor y animador dominicano Brea Frank tomó el micrófono para entretener al público ansioso. Brea presentó por todo lo alto al “Principe” de la noche: Cosculluela.

El boricua entró al gran escenario interpretando su éxito “Pruuum”.

“Es un placer para mí sostener el micrófono en suelo dominicano, algo que hace mucho deseaba”, expresó antes de comenzar a interpretar los temas “Humo”, “Plaka, Plaka”, Permanent”, “No necesito”, “El pesito” y “Yo no se bailar”.

También, de su otro sencillo “Nananau”, “Sube y baja”, “Click clak”, el hip hop “Warrior”, sus líneas de “Somos de calle”, y además, “Dividiendo bandos”, “Entre el bien y el mal”, “Nena” y “Tiraera I”.

Agradecido, Cosculluela se despidió nuevamente con “Pruuum” acompañado de dos cuerpos de bailarines de ‘break dance’.

Escenario. Hubo tres pantallas gigantes, varios plasmas, juego de luces, efectos de humo y una súper estructura rodeando al Dj.

De hoy.com.do

"I love RD, mi otra mitad", un musical con acento criollo

Antonio Melenciano debuta el 9 de julio con esta producción en el Palacio de Bellas Artes

Algunos de los actores del musical "I love RD, mi otra mitad".

Antonio Melenciano debuta el próximo 9 de julio en la Máximo Áviles con el musical "I Love RD, mi otra mitad".

El actor Antonio Melenciano asume el reto, pues, además de ser el creador del montaje, tiene bajo sus responsabilidad la dirección de esta comedia musical en la que jóvenes y experimentados talentos se proponen mostrar un trabajo de calidad.

El elenco está integrado por Amarilis Rodríguez, Carlos Quezada (Papo), Rosa Aurora López (Nancy), Jorge Santiago, Verónica Rosa, María del Mar Pérez, Soribel Medina, Alek Morillo, Genji Endo, Valerie Hernández , Laura María Urdapilleta, Mavel Paulino, José Mota, Elieser Puente, Randy Camacho, Yanet Alzamora, Hectarelis Cabral, Vladimir Gerónimo, Alejandra Valerio, Sugeiry Cristian, y los niños Paula Sánchez Ferry y José Arturo Ruiz.

"A ritmo de bachata, merengue, salsa, pop y rap "I love RD..." cuenta la historia de una joven domínico-canadiense (Nancy) que conoce a un motoconchista dominicano (Papo) a través de la Internet. A pesar de poseer raíces dominicanas, Nancy nunca ha visitado la isla, por tanto decide viajar para verse con su cyber-novio y, de paso, encontrarse con la otra parte de su esencia", cuenta Melenciano.

Las boletas para ver "I Love RD, mi otra mitad" en la Sala Máximo Avilés Blonda del Palacio de Bellas Artes, están a la venta y el precio es de RD$800 platea y RD$500 balcón.

De SEVERO RIVERA, Diariolibre.com

LA CESTA DE LA VIDA

Querido Dios, ¿Cómo estás?

Te escribo para saludarte y para pedirte unos productos para la cesta de mi vida, pues los básicos con que me enviaste al mundo, se me han ido agotando a lo largo de estos años.

Por ejemplo, la paciencia se me acabó por completo, igual que la prudencia y la tolerancia.

Ya me quedan poquitas esperanzas y el frasquito de fe, está casi vacío. La imaginación también está escaseando.

También debes saber que hay cosas de la cesta que ya no necesito, como la dependencia y esa facilidad para tener "berrinches", que tantas molestias y problemas me han ocasionado.

Así que quisiera pedirte nuevos productos. Para empezar me gustaría que rellenaras los frascos de paciencia y tolerancia hasta el tope, y mándame por favor el curso intensivo "Cómo ser más prudente" , volúmenes 1, 2 y 3. ¡Ah! No olvides el tomo especial sobre la lealtad.

Envíame varias bolsas grandes de madurez que tanta falta me hace. También quisiera un saco de sonrisas, de esas que alegran el día a cualquiera.

Te pido que me mandes dos piedras grandes y pesadas para atarlas a mis pies y tenerlos siempre sobre la tierra.

Si tienes por ahí guardada una brújula para orientarme y tomar el camino correcto, te lo agradecería.

Regálame imaginación otra vez; pero no demasiada, porque debo confesar que en ocasiones tomé grandes cantidades y me pasé del límite.

Nuevas ilusiones y una triple ración de fe y esperanza también me vendrían fenomenal para seguir adelante.

Te pido una paleta de colores para pintar mi vida cuando la vea gris. Me sería muy útil un cubo de basura para tirar todo lo que me hace daño.

Por favor mándame un bote de "Betadine" y una cajita de tiritas para sanar mi corazón, porque ha tropezado bastante y tiene muchos raspones.

Te pido unos discos duros, porque tengo el cerebro lleno de información y necesito espacio para guardar más.

Te pido zanahorias para tener buena vista y no dejar pasar las oportunidades por no verlas.

Necesito un reloj grande, muy grande, para que cada vez que lo vea me acuerde de que el tiempo no se detiene, sino que corre y no debo desperdiciarlo.

Podrías mandarme muchísima fuerza y seguridad en mí mismo. Sé que voy a necesitarlas para soportar tiempos difíciles y para levantarme cuando caiga. También quisiera un bote de pastillas de las que hacen que crezca la fuerza de voluntad y el empeño, para que me vaya bien en la vida y te pido unas tres o cuatro toneladas de "ganas de vivir", para cumplir mis sueños.

Necesito una pluma con mucha tinta, para escribir todos mis logros y mis fracasos, para no olvidarlos y poder compartirlos.

Del amor no te hablo, porque si me concedes todos estos ingredientes, tendré lo necesario para verlo en cada uno de mis actos.

Pero más que nada, te pido que me des mucha vida para lograr todo lo que tengo en mente y para que el día que me vaya contigo, tenga mucho que llevarte y veas que no desperdicié el tiempo aquí en la Tierra.

Gracias por lo que me puedas dar y te agradezco el doble todo lo que me mandaste la primera vez.

De webcatolicodejavier.org

ACCIÓN DE GRACIAS DE UNA MAESTRA

(por Gabriela Mistral, Premio Nobel de Literatura en 1945)

¡Señor, Tú que enseñaste, perdona que yo enseñe; que lleve el nombre de maestro que Tú llevaste sobre la tierra!

Dame el amor único de mi escuela; que ni la quemadura de la belleza sea capaz de robarle mi ternura de todos los instantes.

Maestro, hazme perdurable el fervor y pasajero el desencanto. No me duela la incomprensión ni me entristezca el olvido de lo que enseñé.

Dame el ser más madre que las madres, para poder amar y defender como ellas lo que no es carne de mis carnes.

Muéstrame que es posible tu Evangelio en mi tiempo, para que no renuncie a la batalla de cada día y de cada hora por Él.

Hazme fuerte, aún en mi desvalimiento de mujer, y de mujer pobre; hazme desperdiciadora de todo poder, de toda pasión que no sea la de tu voluntad ardiente sobre mi vida.

Dame sencillez y dame profundidad; líbrame de ser complicada o banal en mi lección diaria. Dame levantar los ojos de mi pecho herido al entrar cada mañana a mi escuela. Que no lleve a mi mesa de trabajo mis pequeños afanes materiales, mis mezquinos dolores de cada hora.

Aligérame la mano en el castigo y suavízamela más en la caricia.

Reprenda con dolor para saber que he corregido amando.

Haz que haga de espíritu mi escuela de ladrillos. La envuelva en la llamarada de mi entusiasmo su atrio pobre, su sala desnuda.

Mi corazón le sea más columna y mi buena voluntad más oro que las columnas y el oro de las escuelas ricas.

Y, por fin, recuérdame desde la palidez del lienzo de Velázquez, que enseñar y amar intensamente sobre la tierra es llegar al último día con el lanzazo de Longinos de costado a costado.

DE webcatolicodejavier.org

¿Dormir bien es la clave para vivir muchos años?

El buen dormir podría venir acompañado de más años de vida. Un estudio realizado con 15.638 personas de entre 65 y más de 100 años encontró una posible relación entre la calidad del sueño y la longevidad.

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Los investigadores de la Universidad Estatal de Portland (Estados Unidos) subrayaron que es el primer estudio enfocado en el sueño que se realiza con una cantidad muy alta de adultos mayores.

La información fue obtenida de un censo realizado en China. Del total de los voluntarios, 3.927 tenían entre 90 y 99 años y 2.794 contaban con 100 o más años de edad. Los participantes venían de distintas provincias del país, algunas de las cuales se encontraban muy distantes entre sí.

El sueño de los voluntarios se definió a partir de una serie de preguntas destinadas a averiguar la cantidad de horas que dormían por día y la calidad de su descanso, incluyendo las siestas.

El 65% del total de los voluntarios (todos adultos mayores) dijo que la calidad de su sueño era buena y muy buena, e informó que descansaba alrededor de 7,5 horas por día. Este porcentaje fue mejor para los más ancianos, ya que los participantes que tenían 100 años o más mostraron posibilidades 70% mayores de decir que disfrutaban de un sueño de buena calidad, en comparación con las personas de 65 a 79 años.

La situación fue diferente para los hombres y las mujeres, ya que ellos tuvieron una posibilidad 23% mayor que ellas de comentar que descansaban bien.

A su vez los autores encontraron una relación entre la calidad del sueño y la salud, ya que los voluntarios que comentaron que su salud era mala tenían una posibilidad 46% menor de decir que descansaban bien. Los participantes con ansiedad, alguna enfermedad crónica o que tenían dificultades para sobrellevar el día a día también mostraron un riesgo mayor de dormir mal.

"La mayor parte de los ancianos sanos experimentaban una calidad de sueño satisfactoria. Los problemas en el descanso en los adultos más mayores probablemente surgen por una variedad de factores fisiológicos y psicológicos más que por el envejecimiento en sí", concluyó Danan Gu, uno de los autores.

Celebran mañana festival de bandas municipales de música

El festival estará abierto al público en parte frontal del Palacio Consistorial de Santiago

- Un total de cinco bandas municipales participarán este año en el II Festival Regional de Bandas Municipales, Santiago 2010 dedicado a José Humberto García Brito, director de la Banda de Música de San Francisco de Macorís.

El festival estará abierto al público en parte frontal del Palacio Consistorial de Santiago el sábado 26 de junio a partir de las 4:00 de la tarde.

Este festival está organizado por la Subsecretaría de Estado de Cultura para la Región Norte, para lo cual tiene como invitadas las bandas municipales que participarán tanto de la propia ciudad de Santiago, como de San Francisco de Macorís, Puerto Plata, Bonao y La Vega.

La celebración de este segundo festival contará con una programación cultural especial donde se le dedicará a un gran protagonista en dirección de bandas municipales de música, el profesor José Humberto García Brito.

El subsecretario de Cultura, Enegildo Peña, está encargado de inaugurar el Festival de Bandas Municipales, quien subraya que este año, "hemos querido hacer un programa concertado a los tiempos que corren pero sin perder calidad, porque la Región Norte y las ciudades que la conforman y los santiagueros lo merecen. La música, añadió, es cultura y, además, un sector económico importante en esta ciudad cultural, por lo que invita a todos los Santiaguero a que acudan a disfrutar del festival".

De Diario Libre

PROHIBIDO QUEJARSE

Pensaba que mi vida no iba bien. Sentía que algo siempre me faltaba. Entonces hablé con Dios.
- Me quejé de lo que me salió mal en el trabajo, pero no agradecí las manos que tengo para trabajar.
- Me quejé de tener que soportar el ruido de mis hermanos, pero no agradecí por tener una familia.
- Me quejé cuando no tenía lo que más me gustaba para comer, pero olvidé agradecer el hecho de tener qué comer.
- Me quejé por mi salario, cuando miles ni siquiera tienen uno por estar parados.
- Me quejé porque no apagaban la luz de mi cuarto al salir, pero no pensé en que muchos no tienen hogar donde tener alguna luz encendida.
- Me quejé por no poder dormir un poquito más, olvidando a quienes darían todo por tener su cuerpo sano para poder levantarse.
- Me quejé porque mi madre me reprendía, cuando millones desearían tenerla viva para poder honrarla y abrazarla.
- Me quejé porque no tenía tiempo, cuando me solicitaron dar una charla sobre Jesús, olvidando el privilegio que es poder hablar a otros de su infinito amor.

Dios me iluminó en esa conversación y entonces comprendí mi egoísmo y lo ingrato que he sido con Él. Fue cuando entonces comencé a agradecerle todas las cosas que había olvidado, y aún más de aquéllas por las que tanto me quejaba.
Recuerda este proverbio: "Pobre del que, al final del día, no sepa qué agradecer ni a Quien".
¡Que Dios bendiga tu día! Y ya sabes... ¡no te quejes!

De webcatolicodejavier.

CUANDO DIOS QUIERE., Jajajajaja

Una señora muy pobre telefoneó para un programa cristiano de radio pidiendo ayuda.

Un brujo del mal que oía el programa consiguió su dirección, llamó a sus secretarios y ordenó que compraran alimentos y los llevaran hacia la mujer, con la siguiente instrucción: Cuando ella pregunte quien mandó estos alimentos, respondan que fue el DIABLO!

Cuando llegaron a la casa, la mujer los recibió con alegría y fue inmediatamente guardando los alimentos que le llevaron los secretarios del brujo.

Al ver que ella no preguntaba nada, ellos le preguntaron: ¿La señora no quiere saber quién le envió estas cosas?

La mujer, en la simplicidad de la fe, respondió:- No, mi hijo.. No es preciso. Cuando Dios manda, hasta el diablo obedece!

NO TE PREOCUPES DE QUÉ MANERA VENDRÁ SU VICTORIA, PERO CUANDO DIOS DETERMINA, ELLA VIENE.

Ten paciencia.. y te sorprenderás.

*DIOS te bendiga, y que tengas un buen día.

Dios ha visto tus Luchas.Dios dice que ellas están llegando al fin. Una bendición está viniedo en tu dirección.

Juan Luis Guerra volvió al ámbito musical con más fuerza que nunca.

ASONDEGUERRA, su más reciente álbum continúa arrasando a nivel nacional e internacional. Según la lista producida por Promusicae, ASONDEGUERRA es el disco que mayor incremento en unidades absolutas ha experimentado esta semana, colocándolo en la primera posición en la lista de ventas de España.

Igualmente, el álbum es # 1 Colombia y # 2 en Estados Unidos al igual que se mantiene entre los 10 discos más vendidos en la tienda digital iTunes de México y los países mencionados anteriormente.

El éxito rotundo del ASONDEGUERRA se ve reflejado en estaciones de radio donde “Bachata en Fukuoka” se ha convertido en uno de los temas favoritos del público. Por quinta semana consecutiva, el sencillo lidera la lista “Tropical Songs” y es # 3 en las listas Pop y general de Billboard.

Guerra, quien esta a punto de culminar su gira promocional por España, regresará a Miami el próximo 15 de julio para recibir el galardón "Idolo de Generaciones" durante la ceremonia de los Premios Juventud, la cual se transmitirá en vivo por la cadena Univision.

De diariodigitaRD.com

Negroni’s Trío, de Puerto Rico, sube esta noche al Festival de Jazz de Casa de Teatro

El grupo puertorriqueño Negroni’s Trío sube esta noche al escenario de Casa de Teatro en la continuación del Festival de Jazz que se celebra cada jueves con el auspicio de Cervecería Nacional Dominicana. Un total de ocho conciertos de artistas y grupos de España, Cuba, Puerto Rico, Estados Unidos, Francia y República Dominicana, componen la cartelera de este año que se extenderá todo el mes de junio y julio, con conciertos todos los jueves. La agenda continúa el 1 de julio con el grupo Corey Allen & Sly and the Bars, de Estados Unidos y República Dominicana. El jueves 8 de julio, el país anfitrión vuelve a escena con la participación de Fellé Vega, Francia sube al escenario el día 15 de julio con Laviso Trío, el 22 de julio le toca a El Prodigio en Jazz y el 29 de julio la clausura será responsabilidad de la Santo Domingo Jazz Big Band, ambas representaciones nacionales.

De hoy.com.do

Llega el verano a la Escuela de Chavón

Julio y Agosto, serán los meses ideales para que te embarques en una experiencia creativa, ya que en el recinto de la Escuela de Diseño en Altos de Chavón, en La Romana, y en Casa de Chavón, en Santo Domingo, se impartirá el programa especial: Verano Internacional a estudiantes y profesionales dominicanos y extranjeros.

El mismo ofrece cursos que fomentan la creatividad y desarrollan las destrezas en diferentes disciplinas relacionadas al arte y el diseño, tales como: diseño de modas, diseño de interiores, diseño gráfico y diseño digital.

De Diario Libre

Alejandro Sanz cantará en Altos de Chavón el domingo 15 agosto

El reconocido intérprete de éxitos como “El alma al aire”, “Corazón partío”, “Amiga mía” y muchos más, regresa a República Dominicana este año contratado por SD Concerts. Como parte de su tour “Paraíso”, el concierto de Sanz será el domingo 15 de agosto en el anfiteatro de Altos de Chavón. “Los seguidores de Alejandro siempre viven una experiencia sensacional cada vez que se presenta en el país”, expresó el empresario Saymond Díaz. “Es por eso que hemos escogido Altos de Chavón para su nueva propuesta en el país, es el auditorio ideal para rememorar todos esos éxitos y su buena música”.

De hoy.com.do

Amigos en alquiler, por Internet

(AP)-- Una nueva moda llegó a Internet: por 30 dólares por hora, se puede alquilar amigos a través del sitio Rentafriend.com. La nueva tendencia es furor en Japón

El portal Rentafriend tiene 100.000 visitas por mes y cerca de 2.000 integrantes que pagan 24.95 dólares mensuales o 69.95 anuales para poder ver los perfiles y fotos de unos 167.000 "amigos" potenciales.

Jennifer Morrison trabaja como recepcionista en un restaurante de Las Vegas, pero también lleva una vida paralela: acepta dinero en efectivo para llevar a un turista a recorrer la ciudad o llevar al cine a una abuela que estaba aburrida durante una visita a su familia.

Morrison cobra de 20 a 30 dólares por hora y además conoce gente. El sitio está inspirado en otros similares y de gran éxito en Japón y otros países asiáticos.

Christopher Barton, de 31 años, residente de Boulder City, Nevada, probó por primera vez el servicio hace unos seis meses durante un viaje de negocios. Barton pasa más de una semana por mes fuera de casa y odia comer solo en los restaurantes y no aprovechar su tiempo libre. "Con el servicio, uno tiene de cierta manera un guía turístico", afirmó Barton.