Hola a tod@s
Gracias por acceder a mi blog, espero que sea de tu gusto, si quieres ayudarme a ampliarlo o agregar algo de contenido al mismo envíalo a vocesdelcibao@gmail.com
En una crisis, todo parece gris y hay pocos puntos de color capaces de alegrar la vida. ¿Qué se puede hacer en estos momentos? El conocimiento interno puede ser una de las tantas soluciones. Aprende una de sus técnicas de la mano de expertos.
¿Qué es?
La raíz “trans” significa, de acuerdo con la Real Academia de la Lengua Española, “al otro lado” o “a través de”. Por eso, la terapia transpersonal entiende lo que sucede al otro lado del caparazón con el que se convive en el día a día.
Para vivir más y mejor, imagina un futuro enriquecedor, productivo y divertido
¿Le gustaría “cumplir menos años”, es decir mantener dentro de una década la misma vitalidad que ahora y ahuyentar la decadencia y el cansancio? Aunque no son el elixir de la eterna juventud, hay una serie de medidas parar rejuvenecer el organismo de forma natural, que se le parecen bastante.
Es conocida la broma médica de que, a partir de los 50 años de edad, si uno se levanta por la mañana sin que le duela nada significa que está muerto. Otros afirman, con más suavidad, que a partir de la quinta década de vida al cuerpo humano le aparecen goteras. Ironías aparte, nadie niega que el envejecimiento sea natural e inevitable. Pero hay muchas cosas que se pueden hacer para ralentizar este proceso y darle más vida a los años.
Uso de fármacos durante el embarazo
La gestación es una condición específica de la mujer y por tanto, los estados de salud y enfermedad de la madre pueden ser factores determinantes del buen desarrollo prenatal.
La mujer embarazada puede sufrir cualquier tipo de enfermedad por lo que, en ocasiones, es necesario que el médico tenga que prescribir un tratamiento con medicamentos. Según algunos estudios, se estima que alrededor de un 35% de las mujeres embarazadas han de tomar algún medicamento, excluyendo los suplementos vitamínicos.
Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevención o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia.
Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios.
Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en Canadá, analizaron el impacto de diversos tipos de entrenamiento físico en las funciones cognitivas y deterioro mental de adultos mayores.
Algunos consejos para comer sano cuando el tiempo apremia.
Atrapados en el frenesí de la ciudad, no pensamos si lo que comemos en la calle es saludable o no. Pero un estudio de la “Obesity Reviews”, una publicación especializada, demostró que quienes comen afuera de sus casas tienden a consumir más calorías y menos nutrientes. No tiene por qué ser siempre así. Tené en cuenta estos consejos:
Son uno de los básicos del neceser cada verano, pero tienen sus secretos. ¡Descúbrelos!
Son uno de los básicos de maquillaje de cada verano. Los polvos de sol contribuyen a darle un tono inmejorable a tu piel, pues puedes presumir de look bronceado sin necesidad de haberte expuesto al sol o bien pueden ayudarte a resaltar aún más si cabe ese precioso tono dorado de piel que has conseguido durante tus jornadas de playa o piscina.
Créase o no, desayunar una buena ración de cacao es una buena estrategia para bajar de peso.
Seguramente alguna vez escuchaste la fórmula “desayunar como un Rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”: es la base de la dieta Circadiana, que propone un amplio consumo de alimentos en la primera comida del día para no tener apetito durante las horas siguientes.
Haz que tus pensamientos sean postiivos
Porque tus pensamientos
Se convertirán en tus palabras.
Haz que tus palabras sean positivas
Porque tus palabras
Se convertirán en tus comportamientos.
Yo tambien me sumo y tu?
NARCISO ISA CONDE
Pulmón natural: único existente en el Cibao Central después que Falconbrigde se engullera Loma Peguera y Loma Ortega. Tesoro natural de biodiversidad, manantiales y ríos imprescindibles. Cuestión de vida o muerte para Monseñor Nouel, La Vega y mas allá.
Percibí temprano el valor de Loma Miranda. Pero solo cuando el ambientalista Félix Díaz Tejeda, con sabias palabras y hermosas fotografías, preparó y me envió el impactante estudio que publicamos en marzo en Tiro al Blanco, pude captar en toda su dimensión que FALCONDO se propone consumar -con el respaldo impúdico de autoridades venales y servirles- un crimen de “lesa humanidad”.
Para sentirse mejor, tener vitalidad y ánimo, se recomienda decretar en positivo.
“Las palabras de las personas y su forma de expresarse reflejan sus creencias, que están ancladas en lo más profundo de su mente”, explica la psicóloga clínica Mariángeles Barja, quien recuerda los testimonios de algunos pacientes.
Se sigue avanzando en el tratamiento de las molestas calenturas
Hay determinadas personas que tienen tendencia a sufrir calenturas en sus labios. Y es que se trata de una infección bastante habitual. Afecta a los labios, la boca o las encías y el ‘culpable’ es el virus del herpes simple tipo I. Se manifiesta en forma de ampollas pequeñas y dolorosas comúnmente llamadas calenturas. El problema es que, después de la primera infección, el virus se vuelve latente en los tejidos nerviosos de la cara, y algunas veces, el virus “despierta” (se reactiva) y vuelve a manifestarse, según explican los expertos de Arkopharma.
Si te has quedado rezagado, aún estás a tiempo de seguir nuestros consejos para llegar a punto para las vacaciones
El calendario y las altas -altísimas, por momentos- temperaturas ya nos indican que estamos de lleno en verano. Pero no te apures, aún estás a tiempo para la 'operación biquini'; aunque lo hayas dejado para el final, hay una serie de consejos que pueden echarte una mano. Y es que ya han llegado los primeros rayos de sol y todos queremos lucir un cuerpo bonito y un aspecto saludable, por lo que hay que dejar atrás los excesos en la comida, la bebida y la falta de actividad física… es hora de recuperar la figura, cuidarse y comenzar con buen pie la temporada estival.
me lo hacen llegar por correo para compartirlo
Somos una Banda de Pop Rock Dominicana, estamos re lanzándonos y para
eso, estamos publicando nuestro nuevo sencillo NO SE¨. y lo puedes escuchar mas abajo
Esto me lo envían por correo
La Oficina Senatorial de Santiago se complace en invitarle al 4to. Conversatorio Santiago: Pensar para Proponer, en esta ocasión con la conferencia “Educación para el Crecimiento y la Inclusión Social: Retos y potencialidades en la República Dominicana”, a cargo del Dr. Javier Luque, Experto en Educación del Banco Mundial para América Latina, con comentarios de Mercedes Hernández y Rafael Toribio.
Entradas
