Los mejores consejos para mantener el pelo sano y brillante

Como cuidar el cabello.

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El pelo sano y brillante es una parte importante de una buena apariencia, pero en el esfuerzo por mejorar su aspecto muchas mujeres terminan dañándolo. ¿Cuáles son las prácticas perjudiciales para el cabello y cómo hacer para mantenerlo sano y fuerte.

El pelo sano y brillante es una parte importante de una buena apariencia, pero en el esfuerzo por mejorar su aspecto muchas mujeres terminandañándolo. Por ese motivo, especialistas advierten qué practicas son perjudiciales para el cabello y cómo hacer para mantenerlo fuerte.

"Las mujeres deben comprender que las cosas que hacen para que su pelo se vea mejor; como usar tinturas, hacerse permanentes o utilizar productos para volverlo lacio; eventualmente dañarán la estructura del pelo y afectarán su apariencia", dijo Zoe Draelos, de la Universidad de Duke(Estados Unidos).

TIPS PARA UN PELO SANO.  La especialista dijo que cuantos menosproductos y procesos se apliquen al pelo más sano estará. "Es mejor elegir un estilo cercano a la estructura natural y color del pelo ya que minimiza el daño. El dermatólogo puede responder consultas sobre productos para el cabello, problemas de apariencia o pérdida inexplicable de pelo", dijo Draelos.

Lavar el pelo es importante pero limpiar a fondo el cuero cabelludo también, ya que allí se ubica el aceite. Por ese motivo conviene limpiar el cuero cabelludo y luego dejar que el shampoo se difunda a lo largo del pelo. Cuanto más aceitosa esté la cabeza, más a fondo conviene lavarla. El acondicionador, por el contrario, debe ser aplicado directamente sobre la punta del pelo.

Cada mujer debe elegir el shampoo y acondicionador acorde a su tipo de pelo y a su estado, como dañado o frizado. Por otro lado, un buen gorro ayuda a evitar el daño que producen los rayos ultravioletas.

LOS ERRORES MÁS FRECUENTES.  Draelos explicó que el daño químico, causado por diversos tipos de productos para el pelo, es el más común. Los síntomas incluyen el cabello reseco, frizado u opaco.

El calor también representa un peligro ya que hace que el pelo se vea quemado, resquebrajado y con las puntas partidas. En algunas ocasiones incluso hace que despida mal olor. Por ese motivo recomendó usar la secadora lo menos posible y, de utilizarla, no recurrir a las temperaturas más altas. "Los cambios de temperatura abruptos son difíciles para el cabello. En cierto sentido, el calor puede cocinar al pelo, al cambiar su textura y tornarlo muy duro", detalló la especialista.

Draleos también recomendó precaución con la plancha de pelo. A las mujeres que se realizan el planchado permanente con productos químicos les sugiere tomar medidas como dejar pasar el mayor tiempo posible entre un tratamiento y otro, utilizar mucho acondicionador y dejar de lado el procedimiento si el pelo se ve muy mal.