Seis claves para frenar la caída del cabello

Es importante usar los productos adecuados y no castigarlo en exceso

Es fundamental usar los productos adecuados para lavarlo.

Si últimamente has comprobado cómo tu pelo se cae cada vez más, seguro que te vienen bien nuestros consejos. Al margen de la detección de la causa que la provoca, existen una serie de recomendaciones básicas para intentar frenar la caída del cabello. Toma nota de estos seis sencillos consejos.

• Lavar correctamente el cabello. Con un champú específico, utilizando poca cantidad y masajeando suavemente con las yemas de los dedos. Lo ideal es terminar el aclarado con un chorro de agua fría.
• Secar sin agredir. A ser posible dejarlo al aire, tras quitar el exceso de humedad con una toalla. Si se necesita el secador, evitar la exposición prolongada y a temperaturas altas.
  No abusar de tratamientos químicos. Aunque los tintes y las permanentes se formulan cada vez con mayor suavidad, su uso prolongado puede restar vitalidad al cabello.
  Peinarlo correctamente. A poder ser, con cepillos o peines de cerdas naturales que no rompen la fibra capilar.
• Usar productos específicos. Aunque no existen recetas milagrosas, para casos temporales hay tratamientos que ayudan a recuperar el vigor perdido.
  Una alimentación sana y completa. Nada de lo anteriormente dicho sirve de mucho, si la nutrición no es correcta y presenta carencias de vitaminas y minerales, básicos para la salud del cabello. hola.com