Trabajar más de 11 horas diarias es malo para el corazón

Trabajar en exceso es malo para el corazón.
Foto: Archivo Portafolio.co

Las personas que trabajan muchas horas pueden tener un riesgo mayor a desarrollar una enfermedad.

Un estudio a largo plazo ha revelado que trabajar más de 11 horas al día incrementa el riesgo de sufrir una dolencia cardiaca en un 67 por ciento, frente a estar en el puesto de trabajo las habituales 7 u 8 horas al día. Añadieron que estos hallazgos sugerían que la información sobre las horas de trabajo -usada junto a otros factores como la tensión arterial, la diabetes o el tabaquismo- podía ayudar a los médicos a averiguar el riesgo que tiene un paciente a tener un problema cardiaco.

Sin embargo, comentaron que aún no estaba claro si trabajar muchas horas era un factor en sí para contribuir al riesgo cardiaco, aunque sí actuaba como ‘favorecedor’ de otros factores que pueden dañar al corazón, como hábitos alimenticios poco saludables, falta de ejercicio o depresión.

“Este estudio nos puede hacer pensar dos veces el viejo tópico de ‘trabajar mucho no te mata’”, dijo Stephen Holgate, jefe del consejo de medicina de sistemas y población en el británico Medical Research Council, que financió parte del estudio. El trabajo, publicado en la revista medica Annals of Internal Medicine , siguió a casi 7.100 trabajadores británicos durante 11 años. Según la OMS a causa de enfermedades cardiovasculares mueren unas 17,1 millones de personas al año.

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