4 mezclas alcohólicas que debés evitar para no tener resaca

Si no querés que te duela la cabeza, no mezcles estas bebidas.

Hay muchas creencias y mitos populares que hablan del peligro de mezclar bebidas en lugar de elegir una que te acompañe durante toda la velada. A continuación, las cuatro mezclas que no tenés que hacer para ahorrarte un terrible dolor de cabeza.

1. Alcohol y bebidas energizantes. Los tragos que combinan alcohol con energizantes son cada vez más populares.  Pero el alto contenido de cafeína en estas bebidas presenta dos riesgos: 1. disfraza la borrachera y no permite al consumidor ser consciente de su límite; 2. si se bebe regularmente, incrementa la posibilidad de tener problemas cardíacos.

2. Cerveza y bebidas con mayor graduación alcohólica.Si empezás tu noche tomando cerveza, no vas a sentir nada durante mucho tiempo y vas a querer compensarlo con shots de todos colores que te pongan alegre. ¿El peligro? Con el paso de las horas la concetración de alcohol en sangre se torna peligrosa.

3. Alcohol y café.Es común que, si te pasaste de copas, alguien te ofrezca café para traerte de vuelta, pero no funciona así. El café no compensa el efecto del alcohol, sólo te hace sentir más activo. Esta sensación puede darte ánimo para seguir tomando y terminar peor.

4. Todo con todo. La peor opción para alejarse del camino de la salud. La mala costumbre de mezclar cuanta bebida de alta graduación se tenga a mano provoca un grado de intoxicación que puede poner en peligro tu vida.

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