Las personas que están en pareja sufren menos el stress

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Aunque muchas personas se quejan de sus matrimonios o relaciones románticas, la buena costumbre de estar en pareja ayuda a que la vida sea más tranquila. La gente con compromisos a largo plazo tiene un patrón hormonal diferente que reduce el stress, concluyó una nueva investigación.

Dario Maestripieri, de la Universidad de Chicago (Estados Unidos), aclaró que este beneficio lo experimentan tanto las personas legalmente casadas como las que viven en pareja. "Aunque el matrimonio puede ser muy estresante, hace que las personas manejen mejor el stress que generan otras situaciones difíciles de la vida", sostuvo.

AMOR Y STRESS

Los autores trabajaron con 500 hombres y mujeres, de manera que la mitad de ellos estaba casada o en una relación. En promedio tenían alrededor de 18 años de edad.

Cada voluntario participó en una serie de juegos de computadora sobre comportamiento económico. Para que sintieran stress, los investigadores les dijeron que esa prueba era un requerimiento de la maestría que estaban realizando y que impactaría en su carrera. Antes y después de que los jóvenes realizaran la actividad, los científicos les sacaron una muestra de saliva para medir su nivel de hormonas y los cambios registrados.

Maestripieri notó que el cortisol, la hormona del stress, aumentó en todos los participantes pero en mayor medida en las mujeres. A su vez, la actividad generó un descenso en la producción de testosterona en los hombres pero no en las damas. Por otro lado, resultó que los jóvenes solteros tenían un nivel basal de testosterona más elevado que sus colegas casados o en pareja.

Pero la diferencia importante fue dada por el estado civil de los voluntarios. "Encontramos que los individuos solos de ambos sexos tienen un nivel de cortisol más elevado que las personas casadas", dijo el especialista.

"Estos resultados muestran que las personas solteras o sin pareja reaccionan más fuertemente al stress psicológico que la gente casada, un hallazgo consistente con la creciente evidencia que muestra que el matrimonio y el apoyo social pueden funcionar como amortiguadores al stress", concluyó Maestripieri.